サプリメントの種類

特定保健用食品

身体の生理機能などに影響のある特定の成分を含む食品のうち、｢有効性｣「安全性」「品質」といった科学的根拠を示して申請され、国の厳正な審査や評価のもとに表示が許可された健康食品のことです。消費者庁許可マークが表示されています。

栄養機能食品

ビタミンやミネラルなど、特定の栄養成分の補給を目的に利用する食品を指します。科学的根拠が確認され、国の定めた栄養成分を一定の基準量含む食品であれば、国への申請・届け出がなくとも、事業者責任かつ国の定めた表現で、栄養成分の機能を表示できます。

機能性表示食品

科学的根拠に基づいた機能性を、事業者の責任において表示した食品のことです。国の定めたルールに基づき、事業者が安全性・機能性に関する情報を販売前に消費者庁へ届け出ることで、表示できるようになります。個別の審査・許可を受けたものではありません。届け出られた情報は、消費者庁のウェブサイトで公開され、消費者が自由に確認できるようになっています。

サプリメント（健康食品）

サプリメントは、病気の予防や治療を目的としたものではありません。毎日の食事だけでは不足しがちな栄養素を補うことが、サプリメントの目的です。不足した栄養素を補うことで、身体が持っている機能をサポートするのです。

医薬品

病気の予防や治療を目的としているのが医薬品です。名称や成分詳細、効果効能、副作用、用法、用量、分量などについてきちんと品質・有効性・安全性の調査が行われたうえで、正式に厚生労働大臣や都道府県知事から承認を受けています。

また、医薬品は治療が目的になるため、｢治る｣などの表現を使用できますが、健康食品であるサプリメントは｢食品｣になるため、効果を謳うことはできません。両者の違いについてもしっかりと押さえておきましょう。