ホースラディッシュ

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直根 塊茎根

学名:Amoracia rusticana

分類:アブラナ科

原産地:ヨーロッパ南東部

仏名:raifort

別名:わさび大根

おいしい時期:周年

畑で育つ西洋のわさび 西洋わさびの和名どおり、さわびと同じ辛み成分、アリルイソチオシアネートを含む、ヨーロッパ原産のアブラナ科の植物です。ローストビーフのつけ合わせやソースの材料として使われるほか、粉わさびの主原料にもなっています。 日本には明治時代の初めに導入され、北海道や本州の中部以北では、野生化したものを見ることも。余分な塩分の排出をうながすカリウム、動脈硬化を予防するビタミンCなどを含みます。   保存法 すりおろしたものはすぐに辛みや香りが飛んでしまうので、あまったらすぐ小分けにしてラップをかけ冷蔵庫へ。     出典:もっとからだにおいしい野菜の便利帳監修:白鳥早奈英・板木利隆発行者:高橋書店

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